茶喝多了人真的会变
宝子们!原来乱喝茶会踩大雷! 终于明白为啥有人喝茶越喝越虚 不同体质对应不同茶类才是养生密码! 快收下这份「喝茶体质适配指南」👇
💥**阳虚体质**(怕冷星人集合!) 手脚常年冰冰凉、经期容易受寒的姐妹 速速把红茶焊死在购物车! 正山小种、祁门红茶都是暖身王者 每天一杯热红茶 寒意退退退❄️
🔥**阴虚体质**(暴躁小火球看过来) 总觉得咽干舌燥、心烦气躁? 龙井、碧螺春这些绿茶快安排! 像自带小空调🌬️ 降燥又提神 妥妥的夏日续命神器!
🤰**肠胃脆弱党** 一喝茶就胃胀胃痛的宝子 认准普洱茶、黑茶! 发酵茶超温和 助消化一绝 喝完肠胃暖暖的超舒服~
🌡️**湿热体质**(油痘肌救星!) 容易上火冒痘、出油旺盛 白茶就是天菜! 白毫银针、白牡丹清爽回甘 清热又解腻 喝完整个人都通透了
🥀**气血不足党** 桂圆红枣茶、红糖姜茶速速安排! 暖宫又补气 喝完脸色都变红润了 手脚冰凉、经期不适都能缓解~
原来喝对茶真的能养生!! 宝子们快对照自己的体质喝起来 评论区蹲一波喝茶搭子